本文转自：东说念主民日报萝莉 在线

本报记者 姜晓丹

《 东说念主民日报 》（ 2024年08月20日 第 12 版）

糊口中，不少东说念主遭遇过眼睛干涩、不适的症状，这可能是得了干眼症。干眼症若何判断？它的出现与哪些成分洽商？若何疗养？记者采访了广东中山大学中山眼科中心陈子沿大夫。

干眼症是由泪膜稳态失衡激发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球最前哨，其名义有一层泪膜，起着湿润锁水、保护眼球等作用。当泪膜无法认知地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到挫伤。

干眼症的一般症状是眼睛干涩、难过、异物感、烧灼感、眼红及见地波动等。若是出现这些症状，且感到平日职责糊口受影响，就应当实时到正规病院眼科检查，并在大夫开导下采选得当药物或给与物理疗养。

当今，干眼症已成为累及全东说念主群、全年岁周期的一种慢性眼部疾病，它的出现与多种成分洽商。

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糊口状貌改革是挫折原因。当代东说念主每天神用手机、电脑等电子居品，眼睛长技术盯着屏幕、眨眼次数缩小，通过眨眼为眼睛“补水”的契机减少，久而久之就可能患上干眼症。长技术率领隐形眼镜、眼部捏妆、寝息不及的东说念主，干眼症的患病率更高。

再者，患有眼部疾病或其他自己免疫疾病的东说念主，可能因为免疫性成分导致干眼症。空气干燥、环境混浊等亦然激发干眼症的环境成分。

按严重进度，干眼症可分为轻度、中度和重度。其中，轻度有眼睛干涩、眼痒、视疲惫等症状，中度在此基础上还伴有眼睛异物感、难过、视物拖沓，重度则是指眼睛已出现器质性损害，一般需要恒久用药疗养。

干眼症的出现诚然与枯竭泪液洽商，但不仅是“眼睛缺水”问题，病因不同，类型也不同。因此，不提议患者自行购买眼药水疗养。若是使用不当，可能会出现药物不合症，反而加剧不适或出现并发症。

干眼症是慢性疾病萝莉 在线，并非无法疗养，患者无需压力过大。慑服大夫的诊疗关键除外，还要调度糊口民风，如减少电子居品的使用时长、用眼采选亮堂空间、减少熬夜等。此外，多从事户外步履，减弱表情，对缓解干眼症也有平正。处于职责或学习情景时，每40到50分钟作念些眼部休息推拿，可大大缓解不适。